Соевое, коровье или миндальное: какое «молоко» полезнее?

Миндальное, соевое, рисовое и кокосовое молоко могут стать прекрасной альтернативой коровьему молоку, ведь они не содержат лактозы. Однако самым питательным неизменно остается обычное коровье молоко. К такому выводу пришли канадские ученые на основании анализа, в