Сухофрукты очень полезны для здоровья

Сухофрукты очень полезны для нашего здоровья. Особенно в период зимы. Они менее калорийны чем тортики и пирожные, зато очень сытные и питательные. Вот только нужно покупать хорошие плоды. В первую очередь нужно обращать внимание на то, нет ли на сухофрукте следов гниения