Сигналы организма на тренировке

Целеустремленные люди всегда стараются доводить начатое до конца. Большинство мужчин и женщин, которые занимаются спортом в течение долгих лет, могут по праву считать себя целеустремленными, но, как показывает практика, это качество, увы, не всегда идет на пользу.