Мужчина на диете

Поздний вечер. Вы приползаете с тренировки, бросаете в угол коврик для йоги и сразу в душ. Потом завариваете зеленый чай без сахара и, пока пьете его, думаете, что, пожалуй, съели бы сейчас слона. Тяжело вздохнув, наваливаете в тарелку гору макарон, сардельки, поливаете все

10 диетических советов, меняющих жизнь

Сохранять мотивацию, сидя на диете, не так-то просто. Но все же есть несколько несложных советов, которые помогут вам сбросить лишние килограммы и сделают ограничения в питании менее трудными. От нескольких простых привычек до изменения способа питания — эти лайфхаки

Врачи назвали самую полезную диету зимы

Применение морковной диеты поможет организму очиститься от вредных отложений, сбросить лишний вес. Сама методика заключается в поедании моркови. Этот прекрасный овощ богат множеством витаминов и микроэлементами. При регулярном употреблении ускоряется метаболизм,

Отвар укропа – знаменитое средство народной медицины

  Отвар укропа замечательное народное средство для поддержания здоровья. Рассмотрим, как его употреблять и какая польза будет от его использования. Вред и ограничения укропного отвара, которые нужно знать, чтобы исключить негативные последствия для организма. Состав

Овсяная диета: только польза и новая фигура

С помощью этой диеты ты сможешь не только фигуру поправить, но и иммунитет укрепить! Овсяная диета. Польза. В овсяной крупе содердится огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. Она способствует снижению холестерина в крови, очищению организма от

Диета на хурме для похудения

Сейчас многие переходят на здоровый образ жизни, подключая для сбрасывания лишнего веса самые различные диеты. Вариантов диет множество: как жестких, монодиет, так и щадящих. Какие только продукты не используют для диет! Хурму тоже используют для процесса снижения веса.