Как часто можно ходить в солярий

Как часто можно ходить в солярий

Загар в солярии обеспечивает золотисто-коричневый цвет кожи и повышает уровень эндорфинов — гормонов счастья, который способствуют нашему хорошему настроению. К сожалению, при неправильном загаре в солярии недостатков у него больше, чем преимуществ — он ускоряет процесс старения кожи, а в долгосрочной перспективе может даже способствовать развитию рака кожи, поэтому для новичков нужно особенно знать как часто можно ходить в солярий. Загорание в солярии ускоряет процесс старения кожи, а также увеличивает риск рака кожи.

Загар в солярии

Основная цель создателей соляриев — сконструировать лампы, которые не испускали бы вредное для кожи излучение . Первоначально считалось, что УФО-излучение безвредно, но это совсем не так, неправильный загар с помощью искусственных УФ излучения может привести к ряду заболеваний кожи. Кроме того, 10-минутное загорание в солярии можно сравнить с часом загара на солнце. Поэтому стоит ознакомиться с основными принципами загара в солярии.

Первый раз в солярии — как подготовиться?

Для начала нужно выбрать нормальное учреждение с качественным оборудованием и сервисом, желательно что бы у этого учреждения были сертификаты соответствия. Перед тем, как зайти в солярий, стоит заранее убедиться, что кабинка была тщательно продезинфицирована. Рекомендуемый вариант — выбрать кабинку с вентилятором и расслабляющей музыкой.

Ношение очков — очень важный элемент каждого посещения солярия — ультрафиолетовое излучение в высокой концентрации может даже вызвать серьезное повреждение глаз. Кроме того, очки защищают тонкую и чувствительную кожу вокруг глаз от раздражения. Вопреки тому, что говорится о пользовании солярием, загорать голым не рекомендуется. Несмотря на то, что белые полосы на местах ношения трусиков и бюстгальтеров выглядят некрасиво, этот момент точно нельзя упускать из виду, так как кожа в интимных местах более нежная и больше подвержена к осложнениям.

Как часто можно ходить в солярий

Безусловно, непродолжительные сеансы в несколько минут в солярии один раз в месяц никак не отразятся на состоянии кожи. Если вы идете в солярий в первый раз, то сеанс не должен быть более трех минут, далее сеансы можно увеличить до 5 – 7 минут, общий курс должен быть не более 10 минут и не более два раза в год. И не забываем использовать успокаивающий крем после процедуры.

Противопоказания к использованию солярия

Большинство специалистов не советуют использовать солярии. Хотя нечастые и непродолжительные посещения солярия вряд ли нанесут серьезный вред вашей коже, в некоторых случаях вам не следует использовать солярий ни при каких обстоятельствах.

Противопоказания:

  • лицам с очень светлым цветом лица;
  • при атопических дерматитах и пигментных пятнахна коже;
  • при аутоиммунных заболеваниях: волчанка и дерматомиозит;
  • у беременных и кормящих женщин;
  • при приеме противозачаточных таблеток;
  • при приеме антибиотиков, противоугревых и психотропных препаратов ;
  • Если имеется диагноз эпилепсия.
Данная статья носит ознакомительный характер

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.