Преждевременная эякуляция — что это?
Преждевременная эякуляция ( eiaculatio praecox ) — это сексуальная дисфункция, включенная в Международную классификацию болезней и проблем со здоровьем (Код по МКБ 10 — F52.4). Это происходит, когда семяизвержение происходит раньше, чем хочет мужчина и препятствует удовлетворительному общению для обеих сторон.
С медицинской точки зрения эякуляция может быть:
Первый и второй типы обычно связаны с половым возбуждением мужчины, а третий, наиболее распространенный относится к фиксированным аномальным рефлексам.
Поскольку у этого типа расстройства может иметь много причин, лечение варьируется.
Преждевременная эякуляция — причины
Слишком раннее семяизвержение часто имеет свои истоки в психике. Среди психогенных факторов, влияющих на возникновение преждевременной эякуляции, можно выделить:
Причины преждевременной эякуляции также могут иметь соматическую основу, то есть быть следствием органических заболеваний, таких как:
Преждевременная эякуляция иногда также имеет ситуационный характер, то есть у совершенно здорового мужчины, который до сих пор доволен своей половой жизнью с определенным партнером могут возникнуть проблемы с преждевременной эякуляцией. Это относится, например, к ситуации, когда партнер (женщина) очень «привлекательный».
Преждевременная эякуляция — лечение
Когда причиной является психическое расстройство, например депрессия, невроз, используются антидепрессанты. Хорошие результаты, особенно у СИОЗС (ингибиторов обратного захвата серотонина), которые способны задерживать эякуляцию. Во многих случаях методы лечения помогает, индивидуальная психотерапия, но совместная терапия с партнером приносит лучшие результаты.
Преждевременная эякуляция также может быть исправлена путем выполнения соответствующих упражнений с задержкой эякуляции. Метод APE (Anti-Преждевременная эякуляция) — это не что иное, как набор упражнений лечения. Как правило, они разрабатываются для каждого случая отдельно, однако некоторые советы универсальны и могут использоваться всеми.
Преждевременная эякуляция — Какой доктор поможет?
С проблемой преждевременной эякуляции следует обратиться к сексологу (если расстройство психологическое), урологу или терапевту (если вы подозреваете органическую причину).
Преждевременная эякуляция — упражнения
Каждый день массируйте точку, расположенную посередине длины грудины, по ее средней линии, на высоте сосков. Массаж должен быть нежным и не должен длиться дольше 5 минут.
Аналогичным образом помассируйте точку, расположенную на левом бедре, сзади, 4 пальца от сгибания колена (в месте седалищного нерва). Эта точка отвечает за правильное время эякуляции. Массаж в этот момент не должен длиться дольше 5 минут.
Вы также можете применить упражнение под названием преждевременное семяизвержение для преждевременного семяизвержения. Контролируемые идеи: сначала выберите время суток, когда вы можете удобно сидеть или лежать в течение 15-20 минут.
Начните с нескольких глубоких, спокойных вдохов. А теперь начните представлять ситуацию, адаптированную к вашей проблеме, но действуйте так, как если бы вам это понравилось. Итак, если у вас есть семяизвержение до полового акта, представьте себе ход полового акта (в свою очередь, с прелюдией) с правильным семяизвержением. Вообразите, все действие очень тщательно, в анатомических деталях.
И если вы дойдете до точки, где вы в нее входите, остановитесь, конечно же, все еще в своих мыслях. Не делайте никаких движений, используйте такой момент, чтобы начать движение, сначала медленно, а затем быстрее. Продолжайте говорить себе: это приятно, становится приятным, но я все еще в пути. Когда вы почувствуете, что идете, остановитесь снова на мгновение.
После нескольких сеансов вы можете восстановить контроль над эякуляцией.
Сделай это обязательным
Ложись удобно, расслабься, закрой глаза. И повторяю: я спокоен, чувствую себя хорошо … Я контролирую свое тело, каждую его часть. Мое тело подчиняется мне. Я могу поднять руку, когда захочу, сделать то же самое с моей ногой.
Следующее упражнение для преждевременной эякуляции: после нескольких спокойных глубоких вдохов и расслаблений представьте, как вы спешите попасть на своего партнера, в свою очередь, касаясь своего тела, обнаруживая его эрогенные точки. Вы не думаете о себе, вы думаете о ней. Когда в какой-то момент ваш пенис начинает просыпаться, вы делаете более глубокий вдох. Представь ее лицо, как она реагирует на твои ласки. Когда вы решите, что она уже близка к оргазму, эякулируйте не обязательно только в своем воображении.
Преждевременная эякуляция — стоит помнить
Сделать красивую прическу, когда волосы ослаблены или лишены объема — невозможно. А чтобы пряди выглядели…
Педиатр – это не только первый врач малыша, но и гарант его здорового будущего. От…
Себорейный дерматит - довольно серьезное заболевание. Игнорирование его симптомов может привести к неприятным последствиям, включая,…
Повышенное потоотделение - очень неприятная проблема, с которой мы все можем справиться. Хорошая новость заключается в…
Чайное дерево, также известное как мелалеука, хорошо известно своими мощными антисептическими свойствами и способностями заживления…
Что такое озонотерапия ? Озонотерапия - инновационный метод лечения бактериальных инфекций. Он включен в программу…