Учеба в университете провоцирует ожирение

Часто учеба в высших учебных заведениях становится причиной развития ожирения. Так считают специалисты из штата Вермонт (США). Исследование показало, что студенты за время обучения набирают в среднем по 4-5 килограммов. Происходит это из-за отсутствия времени на спорт.

7 косметических ингредиентов, которые вредны для кожи

Состав продукта на кремах и шампунях пишут очень мелкими буквами. Не самое легкое и доступное чтиво, но если не обращать внимание на эту информацию, последствия могут быть самыми плачевными. О том, какие ингредиенты в косметике опасны для здоровья, «Клео»

5 продуктов, которые помогут пережить зиму

Если вам нужна помощь, чтобы избежать сезонных болезней и укрепить иммунитет, стоит попросить ее у самой природы. Обратите внимание всего на 5 продуктов, и вы сможете полноценно насладиться этим чудесным временем года. Если вы считаете, что салаты подходят только для

Правила здорового бега: главные «можно» и «нельзя»

В последние годы вести здоровый образ жизни в моде. И многие, даже те, кто спортом никогда не занимался, решили начать бегать. Причины у всех разные: кто-то хочет похудеть, кто-то — привести в порядок мышцы, а кто-то хочет просто пробежаться до автобуса без одышки. Чаще

Эксперт перечислил главные ошибки желающих похудеть

Диета должна быть направлена на нормализацию обмена веществ и очистку организма, а не на быстрый сброс веса – в ином случае, все потерянные килограммы вернутся очень быстро. Об этом рассказала врач-диетолог Людмила Бабич. «В нашей стране не принято обращаться к

Прием кофе в критические дни лучше ограничить

Гинекологи настоятельно рекомендуют женщинам не употреблять много кофе во время менструаций. Это не лучший способ справиться с болью и стрессом. Каждая женщина проходит через менструации, но уровень боли и стресса при этом бывает разным. Распространенными симптомами