Как правильно ухаживать за сухой кожей лица

uhod-za-kozhei-lica Здоровье

suhaya_kozha

Сухая кожа лица требует к себе особенно пристального внимания, иначе еще в достаточно молодом возрасте она может начать доставлять своим обладательницам немало огорчений и неприятностей. Но как ухаживать за сухой кожей, чтобы как можно дольше сохранить ее молодость и красоту?

Уход за сухой кожей лица должен быть тщательным, продуманным и непременно регулярным и систематическим. Нормальная и жирная кожа еще могут перетерпеть пару дней забывчивости по отношению к себе, у них достаточно своих ресурсов для поддержания себя в более–менее устойчивом состоянии. Но сухая кожа, лишенная должного ухода даже на самый короткий срок, очень быстро приобретает уставший нездоровый вид и начинает шелушиться.

Уход за сухой кожей лица: базовые знания

uhod-za-licom

Если у вас сухая кожа, вам придется пойти на определенные жертвы, чтобы как можно дольше сохранить ее красоту и молодость. Главные враги сухой кожи – это солнце и сухой воздух. Сухая кожа практически лишена естественной защитной пленки, поэтому УФ-лучи проникают глубоко в ее ткани, высушивая их.

Поэтому первым делом нужно забыть о посещении солярия и увы, загара на пляже. Летом обязательно и всенепременно пользуйтесь солнцезащитными кремами с УФ-фильтрами. В противном случае уже к 40 годам вы можете обнаружить у себя на лице глубокие морщины, возникшие по причине пересыхания кожи.

В помещении же повышенная сухость воздуха создается центральным отоплением, а также обогревательными приборами и кондиционерами. Поэтому, если у вас сухая кожа, постарайтесь оборудовать помещение измерителем влажности и по возможности специальными устройствами увлажнителями. Последние, впрочем, с успехом могут заменить обычные комнатные растения, особенно кипрская трава и зеленые лилии.

Зимой же вам обязательно следует пользоваться тональным кремом и пудрой, чтобы избежать обветривания кожи со всеми его неприятными последствиями в виде раздражения и шелушения.

Далее, никогда и ни в коем случае не пользуйтесь для умывания хлорированной водой, так как она очень сильно сушит кожу. Если дома у вас водопроводная вода хлорированная, обязательно приобретите фильтр для ее очистки. Кроме того, если вы посещаете бассейн, после визита туда как можно скорее нанесите на лицо толстый слой увлажняющего крема или сделайте питательную или увлажняющую маску.

Как выбрать косметику для сухой кожи лица

nastoi-lavandy

Что же касается именно косметического ухода, то здесь обратите особое внимание на следующие моменты.
Для очищения сухой кожи лосьоны и тоники с содержанием спирта не подходят. Вместо этого умывайте или протирайте лицо чистой теплой водой, можно с настоем лаванды или розы.

Оптимальный вариант – розовая вода.

rozovaya-voda

Она отлично снимает раздражения и вдобавок питает кожу и стимулирует в ней процессы регенерации. Вечером также хорошо производить очищение кожи с использованием натуральных растительных масел, о чем более подробно будет говориться в следующей статье.

Сухая кожа нуждается в регулярном и обильном увлажнении. Обязательно наносите соответствующие увлажняющие кремы на лицо, кожу вокруг глаз и шею. Но обратите внимание:

Если через 2 – 3 часа после нанесения увлажняющего крема появляется необходимость в его повторном нанесении, значит, вам стоит позаботиться о приобретении другого средства, а это для вас не подходит.

Между прочим, самый простой и эффективный способ насытить кожу влагой – это выйти на прогулку в туман или дождь. Мельчайшие капельки не только напитают влагой ткани кожи, но и стимулируют кровоснабжение.

Для питания сухой кожи используйте кремы, предназначенные именно для этого типа кожи. Такие кремы обычно имеют густую и жирную консистенцию.

uhod-za-kozhei-lica

Питательный крем при сухой коже лучше всего наносить на лицо дважды в день: и утром, и вечером. Хорошо, если в составе крема окажется гаммалинолевая кислота, которая обладает свойством удерживать в коже влагу и жир.

Также очень полезные для сухой кожи ингредиенты:

  • аулен,
  • экстракт календулы,
  • экстракт шалфея,
  • экстракт тысячелистника,
  • экстракт ириса,
  • экстракт белой лилии,
  • экстракт мать и мачехи,
  • масло жожоба,
  • масло кокоса,
  • масло сасанкуа,
  • масло каритэ,
  • масло авокадо.

Все эти компоненты отлично успокаивают и увлажняют кожу, уменьшают воспаления, нормализуют жировой обмен, а масла смягчают кожу и стимулируют ее защитные функции.

Другие полезные ингредиенты, такие как липосомы, наносферы и таласферы обеспечивают коже дополнительное увлажнение, а керамиды специально были созданы для того, чтобы удерживать влагу в коже, не давая ей испаряться.

Кстати, если вы задумываетесь о приобретении нового крема, лосьона или иного косметического средства, имейте в виду, лучше всего испытывать на себе новинки весной или осенью. Зимой и летом обладательницам сухой кожи от любых подобных экспериментов следует воздерживаться.

Прочитайте также !  Общая характеристика МРТ

Уход за кожей лица зимой

uhod-za-kozhei-lica-zimoi

Понятное дело, уход за кожей лица зимой имеет свои особенности. И первым делом я хочу дать вам такой совет. Если вы привыкли умываться холодной водой, то зимой этого делать не стоит. Так же, как и протирать лицо кубиками льда. В это время года такие процедуры могут вызвать излишнее раздражение кожи.

Далее. Зимой на поверхности кожи, особенно пересушенной и шелушащейся, скапливается очень много отмерших клеток – поэтому раз в неделю хорошо бы делать пилинг для лица. Однако скрабы и мыло для очищения кожи лучше сейчас не применяйте: они могут слишком пересушить кожу, да ещё и травмировать её.

Лучше купите себе какое-нибудь пенообразующее очищающее средство, а после пилинга хорошо будет ополоснуть лицо тёплым молоком с добавлением нескольких капель оливкового масла.

Если у вас кожа сухая, то зимой для ухода за ней лучше использовать исключительно косметические средства на жировой основе: молочко, сливки, кремы. Да и обладательницам нормальной кожи зимой стоит отказаться от содержащих спирт лосьонов и тоников, чтобы не пересушить кожу.

Кроме того, перед выходом на улицу зимой лучше наносить на кожу не увлажняющий крем, а питательный. Увлажняющие кремы содержат в себе гидраты, которые на морозе могут вызвать переохлаждение и даже замерзание кожи, а в питательных кремах присутствуют жиры, которые, наоборот, способны защитить кожу и от переохлаждения и от обветривания. Разумеется, любой крем наносить на лицо следует не менее чем за час до выхода на улицу.

Увлажняющий крем наносите на лицо вечером перед сном. Тогда и кожа ваша получит влагу, в которой она так сейчас нуждается, и от холода лишний раз не пострадает. Только не забывайте, что наносить на кожу крем нужно сразу же после умывания или принятия душа, пока кожа ещё влажная.

Если у вас кожа зрелая или просто нуждается в дополнительном питании, то после того, как впитается увлажняющий крем, можете нанести на лицо ещё и питательный крем. Если во время пребывания на улице вы замёрзли, то не употребляйте для согревания алкогольные напитки.

Сие чревато резким расширением кровеносных сосудов кожи, что со временем может повести за собой появление сосудистых звёздочек.

Собираясь на прогулку в солнечный зимний день, скажем, покататься на лыжах или коньках, не забудьте нанести на кожу защитный крем с УФ фильтрами.

na-lyzah

Дело в том, что хотя зимой солнце не такое яркое и греет не так уж сильно, тем не менее, отражаясь от снега, солнечные лучи оказывают достаточно интенсивное воздействие на кожу.

Заключение

И, конечно же, не забывайте уделять зимой внимание губам. Зимняя погода действует на губы не самым лучшим образом, они становятся блёклыми и обветренными, начинают шелушиться и покрываться трещинами. Поэтому почаще пользуйтесь гигиеническими помадами или бальзамами для губ, а цветную помаду выбирайте такую, в составе которой присутствует витамин Е.

Вечером во время умывания массируйте губы зубной щёткой: получится не только массаж, но и отличный пилинг. Перед сном же обязательно наносите на губы бальзам или питательный крем. Находясь на улице, старайтесь не облизывать губы, а также воздержитесь от еды и питья. Всё это приводит к образованию на губах трещин и корочек.

Вот таким в общих чертах должен быть правильный уход за кожей лица зимой!

И в заключение – несколько слов об уходе за кожей тела. Зимой не стоит принимать слишком горячие ванны и души, поскольку в это время года кожа и так постоянно сталкивается с резкими перепадами температур, а вдобавок горячая вода смывает с кожи защитную плёнку и сильно обезжиривает её.

В итоге на какое-то время кожа пересушивается, а потом активность сальных желёз резко возрастает и кожного сала начинает выделяться гораздо больше, чем обычно. Поэтому принимайте зимой душ или ванну не дольше 10 – 15 минут и следите за тем, чтобы вода была не очень горячей. И, конечно же, закончив с водными процедурами, обязательно наносите на ещё влажную кожу подходящий крем для тела.

Уход за сухой кожей l Советы и правила врача-дерматокосметолога

Всем привет! В этом видео врач-дерматокосметолог Елена Стратова расскажет об основных принципах ухода...

Оцените статью
Медицина и здоровье
Добавить комментарий